Welkom bij onze blogcategorie over breingezondheid, waar we dieper ingaan op alles wat te maken heeft met het welzijn van onze meest vitale orgaan. Ontdek waardevolle inzichten, praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde adviezen om je brein gezond te houden en je mentale welzijn te bevorderen. Leer hoe je cognitieve functies kunt verbeteren, stress kunt verminderen en je mentale veerkracht kunt vergroten voor een heldere geest en een gezonder leven.
1 op de 5 mensen hebben burn-out achtige klachten. Wauw… dat zijn schokkende aantallen uit het onderzoek van het CNV. Dit blijkt maar weer dat er meer aandacht naar ons mentale gezondheid moet uitgaan. Als je eerlijk bent tegen jezelf, behoor jij tot die 20% van de mensen met serieuze klachten? Kom erachter in deze […]
1 op de 5 mensen hebben burn-out klachten Meer lezen »
Brein gezondheid Overprikkeld brein Psychologie & Mindset
Download gratis de checklist Voornaam* Email* Vraag e-book aan Marketing door ActiveCampaign Minder toxische chemicaliën in je lichaam Ons doel is om je te voorzien van de kennis die je nodig hebt om bewuste keuzes te maken voor jezelf en de mensen om je heen. In het e-book vind je: Een uitgebreide checklist met gezonde
Go Non Toxic in 2025! Meer lezen »
Algehele gezondheid Brein gezondheid
Hersenmist, angsten en concentratieproblemen kunnen een teken zijn van een overprikkeld brein. Daarnaast is er nog een reeks aan klachten die je kan ervaren. Maar wat houdt dit precies in? Helaas komt het steeds vaker voor. In deze blog ontdek je de essentie van een overprikkeld brein, hoe je de signalen herkent en welke stappen
Wat is een overprikkeld brein en heb ik het? Meer lezen »
Brein gezondheid